2025 में दुनिया भर के स्वास्थ्य विशेषज्ञ और सरकारें किशोरों की मानसिक सेहत को लेकर गंभीर होती जा रही हैं। सोशल मीडिया और स्क्रीन पर अत्यधिक समय बिताने से “ब्रेन रॉट” जैसी स्थितियां सामने आ रही हैं, जिसमें दिमागी क्षमता और एकाग्रता पर बुरा असर पड़ता है। अमेरिका, ब्रिटेन, ऑस्ट्रेलिया और यूरोपीय देशों ने स्कूलों में स्मार्टफोन पर बैन, सोशल मीडिया की समय सीमा और अभिभावक नियंत्रण जैसे सख्त कानून लागू किए हैं।

 शोध से पता चला है कि ज़्यादा स्क्रीन टाइम से डिप्रेशन, चिंता, नींद की कमी और भावनात्मक सुन्नता जैसी समस्याएं तेज़ी से बढ़ रही हैं। अब विशेषज्ञ केवल समय की सीमा नहीं, बल्कि कंटेंट क्वालिटी, डिजिटल लत और युवाओं की मानसिक सहनशीलता को सुधारने की ज़रूरत पर ज़ोर दे रहे हैं।